2016. április 14., csütörtök

Glutén és cukormentes Epres-joghurt torta

Piskóta:
  • tojássárgája 4 dkg (2 db)
  • tojásfehérje 6 dkg (2 db)
  • Eritrit és xilitol  5 dkg
  • kukoricakeményítő 6 dkg
A tojássárgáját kihabosítjuk, majd az édesítővel a tojásfehérjét kemény habbá verjük. Lazán összekeverjük a két tojásos részt és a keményítőt, majd szilikonos papírra lapot kenünk és 170°c-on 10 perc alatt kisütjük.
  • joghurt 30 dkg
  • eritrit, xilitol 12 dkg
  • zselatin (oldott) 5 dkg
  • tejszínhab 25 dkg
  • eper 50 dkg
  • piskóta lap 1 db
Előkészítünk egy tortakarikát, melynek az aljára egy vékony piskóta lapot helyezünk. Az epret megmossuk, a 2/3-t pürésítjük a maradékot félrerakjuk a díszítéshez. A joghurtot simára keverjük az édesítővel, belekeverjük a felmelegített zselatin 3/4 részét és a tejszínhabot. A krém 3/4 részét a torta karikába öntjük, a maradék krémbe belekeverjük a zselatint és az eperpürét, majd ezzel márványozzuk a joghurtkrémet. Elsimítjuk a tetejét és hűtőben dermesztjük 4-6 órát. Szeleteljük, tejszínhabbal és eperszemekkel diszítjük..

Epres-spárgás rizottó, grillezett csirkemell steak-kel


Elkészítjük a rizottó alapot:
rizs  70 dkg
vöröshagyma  5dkg
olívaolaj  5dkg
fehér bor  2 dl
alaplé  1,2 liter
Az olívaolajon megfuttatjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a rizottó rizst és átmelegítjük. Először hozzáöntjük a bort, és folyamatos keverés közben, ahogy felveszi a folyadékot, mindig utána pótoljuk az alaplével. 80% készültségűre főzzük, majd szétterítve gyorsan kihűtjük.

zöldspárgás rizottó
rizottó alap  18 dkg
alaplé  1 dl
vaj  5 dkg
zöldspárga 6 dkg
eper 6 dkg
Az alaplevet felforraljuk, hozzáöntjük a rizottó alaphoz és állandó keverés mellett krémesre főzzük, majd belekeverjük a vajat és a sajtot, végül a roppanósra párolt zöldspárgát. Grillezett csirkemell steak-kel tálaljuk, medvehagyma olajjal és eperrel díszítjük.

Medvehagyma krémleves, kecskesajtos-magos krutonnal


Medvehagyma  25 dkg
Burgonya  10 dkg
vöröshagyma 10 dkg
fokhagyma  2 dkg
tejszín 30 dkg
víz/ alaplé 2 liter
vaj  dkg
só,bors

A finomra vágott hagymát megfonnyasztjuk a vajon, ráreszeljük a fokhagymát, hozzáadjuk a kockára vágott burgonyát és felöntjük a vízzel és alaplével. Ha a burgonya puhára főtt, lehúzzuk a tűzről, hozzáadjuk a medvehagymát és leturmixoljuk, szűrjük, majd tejszínnel dúsítjuk. Kecskesajtos krutonnal tálaljuk.
A medvehagymásról bővebben: http://solier-green.blogspot.hu/2012/03/medvehagyma.html

(sol)

Medvehagymás pogácsa

•    liszt 80 dkg
•    zsír 50 dkg
•    burgonya 1,20 kg
•    élesztő 5 dkg
•    só 5 dkg
•    medvehagyma 20 dkg


A kockára vágott burgonyát megfőzzük, leöntjük róla a főzővizet és összetörjük. A kihűlt burgonyából, a finomra vágott medvehagymából és a többi összetevőből tésztát gyúrunk és hűtőszekrényben 8-10 órát pihentetjük.
Kinyújtás előtt a tésztát átforgatjuk, „hajtogatjuk”, majd 1,5 cm vékonyra kinyújtjuk, 2-3 cm átmérőjű simaszélű kiszúróval szaggatjuk, sütőlemezre helyezzük és a tetejét megkenjük tojással . 170-180°c-on 15-20 perc alatt készre sütjük. (sol)

A medvehagymáról bővebben: http://solier-green.blogspot.com/2012/03/medvehagyma.html